これであなたもそば打ち名人！
ご希望の日にちをお申込み下さい

※下記ご予約についての、予約の受付締切1日前までと記載されておりますが準備の都合上、お申込み期限は開催日の２日前までとさせていただきます。

川上 竜人　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　日曜日

14時～16時

2,500円／回（材料費別途1,000円／回）　※準備の都合上開催日2日前のキャンセルにつきましては材料費を頂きますのでご了承ください　　定員8名

どなたでも

タオル・エプロン・そば持ち帰り用の容器・手ぬぐい・帽子など

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

美しい姿勢と歩きで、心と体が軽くなる
正しいフォームを身につければ、それは一生の宝物

普段の姿勢や歩き方を見直し、知らず知らずのうちについている癖を取ることで健康な体づくりができるとともに、スタイルアップが期待できます。
颯爽と素敵に歩きたい、いつまでも若々しく元気でいたいという女性のみなさんを対象とした3回のコース・レッスンです。レッスンの最初と最後でBefore/Afterの確認をします。

こんな方におすすめします！
★肩こりや腰痛など体の不調に悩まされている
★激しい運動やジム通いは続かない
★自分のペースで無理なく日常的に取り組める方法で体力や筋力をつけたい
★年齢を重ねても健康で美しく、自信をもってポジティブに過ごしたい



3回セットになります
途中参加は出来ません

小山 美香　氏

2025年7月～9月　月1回　日曜日

15時～16時

2,000円（1回につき）　　定員6名

片足で10秒以上立てる方。3回連続参加出来る方

靴を脱いでのレッスンです。5本指ソックスがお勧め（足指のストレッチをします）服装は普段着でも構いませんがなるべくシルエットの分かりやすい服装がお勧めです。体操や床に座ることもありますので、パンツスタイルでお願いします。水分補給用飲料、薄手のフェイスタオルまたは手ぬぐい（ストレッチにも使用）

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

無理なく楽しく、体操を始めてみませんか。
ご希望の日にちをお申込み下さい
　

長谷川 留里子　氏

2025年4月～2025年9月（8月休み）　月1回　水曜日

10時～10時40分

500円／回　　定員16名

どなたでも

飲み物・ヨガマット（ない方はバスタオル）

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

お腹の赤ちゃんとの繋がりを大切に。出産や育児に向けて、心と身体を整え心地よいマタニティライフを過ごしましょう
ご希望の日にちをお申込み下さい

栗和田　 絵利香　氏

2025年4月～9月　月1回　木曜日

10時～11時

1,500円／回　　定員10名

妊娠16週～運動許可のおりている方

ヨガマット（ない方はバスタオル）飲み物

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

「やってみたい!!」の気持ちを尊重し「ひとりでできた！」を育もう！
ご希望の日にちをお申込み下さい

小島 雅代　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　金曜日

10時～11時

1,000円／回　※お子様2人目以降お1人につき参加料1,000円　　定員7名

1歳～2歳のお子さんと保護者

お出かけセット

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
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住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

わが子とふれあい、ココロとカラダを育む優しい時間
ご希望の日にちをお申込み下さい

小島 雅代　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　金曜日

11時30分～12時45分

1,500円／回（オイル代込み）　※お子様2人目以降お1人につき参加料1,000円　　定員7名

1カ月検診後から、あんよ前のお子さんと保護者

飲み物・バスタオル

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
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住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

♪気軽に楽しく学びませんか♪
ご希望の日にちをお申込み下さい

柳下 みよ子　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　土曜日

10時～11時30分

1,000円／回　　定員13名

どなたでも

着物一式

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

初心者の方でも大丈夫！基礎代謝をアップし、体内を活性化させましょう。
ご希望の日にちをお申込み下さい

後田 恵　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　水曜日

10時～10時50分

500円／回　　定員15名

どなたでも

飲み物・ヨガマット（ない方はバスタオル）タオル

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

初心者の方でも大丈夫！基礎代謝をアップし、体内を活性化させましょう。
ご希望の日にちをお申込み下さい

後田 恵　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　水曜日

11時～11時50分

500円／回　　定員15名

どなたでも

飲み物・ヨガマット（ない方はバスタオル）タオル

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

ゆったりヨガでリラックスしましょう！
ゆったりとしたヨガの呼吸法は心身のバランスを整えます。
ご希望の日にちをお申込み下さい

小川 恵子　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　木曜日

10時～10時50分

500円／回　　定員30名

女性の方

飲み物・ヨガマット

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

ゆっくりとした動きは、体幹や足腰を鍛えます。
生涯スポーツとして楽しみませんか
原則として全回出席可能な方

三田 潤子　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　金曜日

10時～11時

500円／回　　定員15名

どなたでも

動きやすい服装　運動靴・タオル・飲み物

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時

綺麗な文字が書けるようになると学ぶ意欲も高まります
お子様のお名前でお申込み下さい
原則として全回出席可能な方

市川 明美　氏

2025年4月～2025年9月　月1回　土曜日

14時10分～15時

1,000円／回　　定員10名

未就学児～小学生

書道用具一式・半紙

白岡市コミュニティセンター

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
　予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

予約の受付開始

2025/03/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。

受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県白岡市白岡857-6

電話番号

0480-92-4760

営業時間

●4月～9月 午前9時～午後10時 　●10月～3月 午前9時～午後9時