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全3回連続講座 女性のためのウォーキングレッスン 4月コース
2,000円 (税込)
白岡市コミュニティセンター
講座番号：1249
公開日｜2025/03/01
定員各回6
- 健康・美容
美しい姿勢と歩きで、心と体が軽くなる
正しいフォームを身につければ、それは一生の宝物
3回セットになります
途中参加は出来ません
講座概要
講師 |
小山 美香 氏 |
|---|---|
開催日時 |
2025年4月～6月 月1回 日曜日 |
受講料 |
2,000円（1回につき） |
対象者 |
片足で10秒以上立てる方。3回連続参加出来る方 |
持ち物 |
靴を脱いでのレッスンです。5本指ソックスがお勧め（足指のストレッチをします）服装は普段着でも構いませんがなるべくシルエットの分かりやすい服装がお勧めです。体操や床に座ることもありますので、パンツスタイルでお願いします。水分補給用飲料、薄手のフェイスタオルまたは手ぬぐい（ストレッチにも使用） |
開催場所 |
白岡市コミュニティセンター 集会室1・2 |
注意事項 |
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
ギャラリー
ご予約について
予約の受付締切 |
前日まで |
|---|---|
日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |