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全3回連続講座 女性のためのウォーキングレッスン 1月コース
2,000円 (税込)
白岡市コミュニティセンター
講座番号：1492
公開日｜2025/09/01
定員各回6
- 健康・美容
美しい姿勢と歩きで、心と体が軽くなる
正しいフォームを身につければ、それは一生の宝物
普段の姿勢の歩き方を見直し、知らず知らずのうちについている癖を取ることで健康な体づくりができるとともに、スタイルアップが期待できます。
颯爽と素敵に歩きたい、若々しく元気でいたい女性です。
靴を脱いでのレッスンです。５本指ソックス、シルエットのわかりやすいトップスとパンツスタイルの服装でご参加ください。
3回セットになります
途中参加は出来ません
都合により中止、延期となる場合があります。
講座概要
講師 |
小山 美香 氏 |
|---|---|
開催日時 |
2026年1月～3月 月1回 日曜日 |
受講料 |
2,000円（1回につき） |
対象者 |
片足で10秒以上立てる方。3回連続参加出来る方 |
持ち物 |
水分補給用飲料、汗拭き用タオル |
開催場所 |
白岡市コミュニティセンター 集会室1・2 |
注意事項 |
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
ギャラリー
ご予約について
予約の受付締切 |
前日まで |
|---|---|
日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |