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太極拳を通して心と体をリラックス
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★受付開始日→12月1日(月)より
太極拳のゆっくりとした動きは血のめぐりを良くし、体幹や足腰を自然な形で鍛えていきます。講座では生涯スポーツとしての太極拳についてお話しをします。そして簡単な太極拳の動きを体験していただきます。太極拳の心地良さを体感してみましょう。
都合により中止、延期となる場合があります。
講師 | 
													三田 潤子 氏  | 
												
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開催日時 | 
													2026年1月12日(祝・月)  | 
												
受講料 | 
													0円  | 
												
対象者 | 
													どなたでも  | 
												
持ち物 | 
													動きやすい服装・運動靴・タオル・飲み物  | 
												
開催場所 | 
													白岡市コミュニティセンター 集会室1・2  | 
												
注意事項 | 
													※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。  | 
												
予約の受付締切 | 
													前日まで  | 
												
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日程変更 | 
													日程変更を受け付けておりません。  | 
												
キャンセル | 
													受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。  |