背骨・骨盤を動かすと身体の内側から元気に！
姿勢・歪みを整えて心地よい身体を作りましょう。
原則として全回出席可能な方

都合により中止、延期となる場合があります。

背骨・骨盤を動かすと身体の内側から元気に！
姿勢・歪みを整えて心地よい身体を作りましょう。
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無理なく楽しく、体操を始めてみませんか。
ご希望の日にちをお申込み下さい

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ゆったりヨガでリラックスしましょう！
ゆったりとしたヨガの呼吸法は心身のバランスを整えます。
ご希望の日にちをお申込み下さい

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ゆったりヨガでリラックスしましょう！
ゆったりとしたヨガの呼吸法は心身のバランスを整えます。
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お腹の赤ちゃんとの繋がりを大切に。出産や育児に向けて、心と身体を整え心地よいマタニティライフを過ごしましょう
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韓国由来の身体に優しいワックスを使って、飾っても灯しても癒されるアロマキャンドルを作りましょう！

10月　スイーツキャンドル
12月　クリスマスのキャンドル
1月　お花のキャンドル
2月　スイーツキャンドル
3月　桜のキャンドル

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※下記ご予約についての、予約の受付締切1日前までと記載されておりますが準備の都合上、お申込み期限は開催日の１週間前までとさせていただきます。

開催人数は４名からとさせていただきます。
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筆ペンで気軽に書道
原則として全回出席可能な方

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